Spis treści
Ile kalorii ma Kanapka Paski z kurczaka (15 cm) z Subway
Wiele osób dbających o swój bilans kaloryczny interesuje ile kalorii ma produkt Kanapka Paski z kurczaka (15 cm) - jedna z pozycji w tabeli kalorii Subway. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 233 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Kanapka Paski z kurczaka (15 cm). Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Fast foodu.
Kanapka Paski z kurczaka (15 cm) z Subway - kalorie w 100 g
Kanapka Paski z kurczaka (15 cm) z Subway zawiera 126 kcal, 1 g białka, 1 g tłuszczów i 19 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g126 kcal
Białka / 100g9g
Tłuszcze / 100g1g
Węglowodany / 100g19g
Ile waży Kanapka Paski z kurczaka (15 cm) z Subway - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Kanapka Paski z kurczaka (15 cm) z Subway waży 233 g i zawiera 294 kcal, 21 g białka, 2 g tłuszczów oraz 44 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Kanapka Paski z kurczaka (15 cm) z Subway można porównać do około 98 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Kanapka Paski z kurczaka (15 cm) z Subway można porównać do około 98 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kanapka Paski z kurczaka (15 cm) z Subway
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kanapka Paski z kurczaka (15 cm) z Subway
Kanapka Paski z kurczaka (15 cm) z Subway a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Kanapka Paski z kurczaka (15 cm) z Subway.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Kanapka Paski z kurczaka (15 cm) z Subway.
Inne produkty z restauracji Subway
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Kanapka Paski z kurczaka (15 cm) z Subway, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Subway.
Inne produkty z kategorii Kanapki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Kanapka Paski z kurczaka (15 cm) z Subway, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Kanapki.