Spis treści
Ile kalorii ma Zinger wegetariański z KFC
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Zinger wegetariański - jedna z popularnych pozycji menu KFC. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 182 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Zinger wegetariański. Produkt Zinger wegetariański należy do kategorii Burgery oraz Fast food.
Zinger wegetariański z KFC - kalorie w 100 g
Zinger wegetariański z KFC zawiera 242 kcal, 14 g białka, 14 g tłuszczów i 22 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g242 kcal
Białka / 100g5g
Tłuszcze / 100g14g
Węglowodany / 100g22g
Ile waży Zinger wegetariański z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Zinger wegetariański z KFC waży 182 g i zawiera 440 kcal, 9 g białka, 25 g tłuszczów oraz 40 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Zinger wegetariański z KFC można porównać do około 147 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 4.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Zinger wegetariański z KFC można porównać do około 147 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 4.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Zinger wegetariański z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Zinger wegetariański z KFC
Zinger wegetariański z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Zinger wegetariański z KFC.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Zinger wegetariański z KFC.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Zinger wegetariański z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.
Inne produkty z kategorii Burgery
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Zinger wegetariański z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Burgery.
Najnowsze porady
