Supreme Chicken Sweet & Spicy Burger z McDonald's - kalorie w 100 g
Supreme Chicken Sweet & Spicy Burger z McDonald's zawiera 237 kcal, 9 g białka, 9 g tłuszczów i 29 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g237 kcal
Białka / 100g9g
Tłuszcze / 100g9g
Węglowodany / 100g29g
Ile waży Supreme Chicken Sweet & Spicy Burger z McDonald's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy Burger z McDonald's waży 263 g i zawiera 623 kcal, 24 g białka, 24 g tłuszczów oraz 76 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy Burger z McDonald's można porównać do około 208 truskawek lub 3 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 6.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy Burger z McDonald's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy Burger z McDonald's
BieganieŻeby spalić 237 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy Burger z McDonald's (263g) musisz biegać około 62 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 237 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy Burger z McDonald's (263g) musisz skakać na skakance około 52 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 237 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy Burger z McDonald's (263 g) musisz jeździć na nartach około 78 min.
Supreme Chicken Sweet & Spicy Burger z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy Burger z McDonald's.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy Burger (263 g) pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 47% zapotrzebowania na białko, 34% zapotrzebowania na tłuszcze i 22% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Supreme Chicken Sweet & Spicy Burger (263 g) pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 39% zapotrzebowania na białko, 30% zapotrzebowania na tłuszcze i 22% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji McDonald's
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Supreme Chicken Sweet & Spicy Burger z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji McDonald's.