Spis treści
Ile kalorii ma McTost Bekon i Ser z McDonald's
Wiele osób dbających o swój bilans kaloryczny interesuje ile kalorii ma produkt McTost Bekon i Ser - potrawa z tabeli kalorii McDonald's. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 90 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie McTost Bekon i Ser. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Fast foodu.
McTost Bekon i Ser z McDonald's - kalorie w 100 g
McTost Bekon i Ser z McDonald's zawiera 328 kcal, 15 g białka, 15 g tłuszczów i 32 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g328 kcal
Białka / 100g16g
Tłuszcze / 100g15g
Węglowodany / 100g32g
Ile waży McTost Bekon i Ser z McDonald's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu McTost Bekon i Ser z McDonald's waży 90 g i zawiera 295 kcal, 14 g białka, 14 g tłuszczów oraz 29 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu McTost Bekon i Ser z McDonald's można porównać do około 98 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu McTost Bekon i Ser z McDonald's można porównać do około 98 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu McTost Bekon i Ser z McDonald's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu McTost Bekon i Ser z McDonald's
McTost Bekon i Ser z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu McTost Bekon i Ser z McDonald's.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu McTost Bekon i Ser z McDonald's.
Inne produkty z restauracji McDonald's
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma McTost Bekon i Ser z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji McDonald's.
Inne produkty z kategorii Burgery
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma McTost Bekon i Ser z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Burgery.
Najnowsze porady
