Grander Texas Sandwich z KFC - kalorie w 100 g
Grander Texas Sandwich z KFC zawiera 269 kcal, 15 g białka, 15 g tłuszczów i 21 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g269 kcal
Białka / 100g11g
Tłuszcze / 100g15g
Węglowodany / 100g21g
Ile waży Grander Texas Sandwich z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Grander Texas Sandwich z KFC waży 300 g i zawiera 807 kcal, 33 g białka, 45 g tłuszczów oraz 63 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Grander Texas Sandwich z KFC można porównać do około 269 truskawek lub 4 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 7.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Grander Texas Sandwich z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Grander Texas Sandwich z KFC
BieganieŻeby spalić 269 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Grander Texas Sandwich z KFC (300g) musisz biegać około 81 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 269 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Grander Texas Sandwich z KFC (300g) musisz skakać na skakance około 67 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 269 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Grander Texas Sandwich z KFC (300 g) musisz jeździć na nartach około 101 min.
Grander Texas Sandwich z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Grander Texas Sandwich z KFC.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Grander Texas Sandwich (300 g) pokrywa 32% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 66% zapotrzebowania na białko, 64% zapotrzebowania na tłuszcze i 19% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Grander Texas Sandwich (300 g) pokrywa 32% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 55% zapotrzebowania na białko, 56% zapotrzebowania na tłuszcze i 19% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Grander Texas Sandwich z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.