Fishburger pikantny z North Fish - kalorie w 100 g
Fishburger pikantny z North Fish zawiera 241 kcal, 9 g białka, 9 g tłuszczów i 29 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g241 kcal
Białka / 100g9g
Tłuszcze / 100g9g
Węglowodany / 100g29g
Ile waży Fishburger pikantny z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Fishburger pikantny z North Fish waży 190 g i zawiera 458 kcal, 17 g białka, 17 g tłuszczów oraz 55 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Fishburger pikantny z North Fish można porównać do około 153 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 4.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Fishburger pikantny z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Fishburger pikantny z North Fish
BieganieŻeby spalić 241 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Fishburger pikantny z North Fish (190g) musisz biegać około 46 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 241 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Fishburger pikantny z North Fish (190g) musisz skakać na skakance około 38 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 241 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Fishburger pikantny z North Fish (190 g) musisz jeździć na nartach około 57 min.
Fishburger pikantny z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Fishburger pikantny z North Fish.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Fishburger pikantny (190 g) pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 34% zapotrzebowania na białko, 24% zapotrzebowania na tłuszcze i 16% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Fishburger pikantny (190 g) pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 28% zapotrzebowania na białko, 21% zapotrzebowania na tłuszcze i 16% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Fishburger pikantny z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.