McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym z McDonald's - kalorie w 100 g
McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym z McDonald's zawiera 191 kcal, 5 g białka, 5 g tłuszczów i 31 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g191 kcal
Białka / 100g3g
Tłuszcze / 100g5g
Węglowodany / 100g31g
Ile waży McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym z McDonald's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym z McDonald's waży 204 g i zawiera 390 kcal, 6 g białka, 10 g tłuszczów oraz 63 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym z McDonald's można porównać do około 130 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym z McDonald's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym z McDonald's
BieganieŻeby spalić 191 kcal pochodzących z jednej porcji produktu McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym z McDonald's (204g) musisz biegać około 39 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 191 kcal pochodzących z jednej porcji produktu McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym z McDonald's (204g) musisz skakać na skakance około 32 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 191 kcal pochodzących z jednej porcji produktu McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym z McDonald's (204 g) musisz jeździć na nartach około 49 min.
McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym z McDonald's.
GDA dla kobietJedna porcja produktu McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym (204 g) pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 12% zapotrzebowania na białko, 15% zapotrzebowania na tłuszcze i 19% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym (204 g) pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 10% zapotrzebowania na białko, 13% zapotrzebowania na tłuszcze i 19% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji McDonald's
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji McDonald's.
Inne produkty z kategorii Lody
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma McFlurry z polewą mango-marakuja i ciasteczkami o smaku czekoladowym z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Lody.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris sodales ornare facilisis. Vivamus at lacus non leo vulputate laoreet. Ut leo lectus, pharetra vel tincidunt a, ullamcorper id ante. Donec faucibus tristique quam, et volutpat dolor pretium nec. Nulla nec scelerisque orci. Nulla lacus ex, ornare ut imperdiet vitae, pharetra id velit. Nunc ac iaculis nisi, a pharetra quam. Praesent arcu erat, iaculis sed lectus ut, molestie dictum nisi. Nullam aliquet tortor at est ultricies, vitae facilisis mauris tempus.

Proin in elementum nulla. Vestibulum tellus dolor, lobortis sit amet sem eu, cursus congue arcu.