Ile kalorii ma Lody owocowe
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Lody owocowe. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Lody owocowe, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (100 g). Oprócz samej kaloryczności produktu Lody owocowe, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Lody lub Desery.
Lody owocowe - kalorie w 100 g
Lody owocowe zawiera 80 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 20 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g80 kcal
Białka / 100g0g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g20g
Ile waży Lody owocowe - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Lody owocowe waży 100 g i zawiera 80 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów oraz 20 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Lody owocowe można porównać do około 27 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Lody owocowe można porównać do około 27 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Lody owocowe
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Lody owocowe
Lody owocowe a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Lody owocowe.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Lody owocowe.
Inne produkty z kategorii Lody
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Lody owocowe, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Lody.