Ile kalorii ma Lody mleczno‐owocowe
Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt Lody mleczno‐owocowe. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (100 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Lody mleczno‐owocowe, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Lody mleczno‐owocowe. Produkt Lody mleczno‐owocowe należy do kategorii Lody oraz Desery.
Lody mleczno‐owocowe - kalorie w 100 g
Lody mleczno‐owocowe zawiera 115 kcal, 3 g białka, 3 g tłuszczów i 19 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g115 kcal
Białka / 100g3g
Tłuszcze / 100g3g
Węglowodany / 100g19g
Ile waży Lody mleczno‐owocowe - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Lody mleczno‐owocowe waży 100 g i zawiera 115 kcal, 3 g białka, 3 g tłuszczów oraz 19 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Lody mleczno‐owocowe można porównać do około 38 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Lody mleczno‐owocowe można porównać do około 38 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Lody mleczno‐owocowe
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Lody mleczno‐owocowe
Lody mleczno‐owocowe a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Lody mleczno‐owocowe.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Lody mleczno‐owocowe.
Inne produkty z kategorii Lody
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Lody mleczno‐owocowe, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Lody.