Ile kalorii ma Sezamki z orzechami
Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt Sezamki z orzechami. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 100 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Produkt Sezamki z orzechami należy do kategorii Ciastka oraz Desery.
Sezamki z orzechami - kalorie w 100 g
Sezamki z orzechami zawiera 376 kcal, 26 g białka, 26 g tłuszczów i 29 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g376 kcal
Białka / 100g9g
Tłuszcze / 100g26g
Węglowodany / 100g29g
Ile waży Sezamki z orzechami - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Sezamki z orzechami waży 100 g i zawiera 376 kcal, 9 g białka, 26 g tłuszczów oraz 29 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sezamki z orzechami można porównać do około 125 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sezamki z orzechami można porównać do około 125 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sezamki z orzechami
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sezamki z orzechami
Sezamki z orzechami a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sezamki z orzechami.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sezamki z orzechami.
Inne produkty z kategorii Ciastka
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Sezamki z orzechami, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Ciastka.