Hot chocolate cookie bez lodów i polewy z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Hot chocolate cookie bez lodów i polewy z Pizza Hut zawiera 437 kcal, 20 g białka, 20 g tłuszczów i 117 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g437 kcal
Białka / 100g15g
Tłuszcze / 100g20g
Węglowodany / 100g117g
Ile waży Hot chocolate cookie bez lodów i polewy z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Hot chocolate cookie bez lodów i polewy z Pizza Hut waży 214 g i zawiera 935 kcal, 32 g białka, 43 g tłuszczów oraz 250 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Hot chocolate cookie bez lodów i polewy z Pizza Hut można porównać do około 312 truskawek lub 4.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 9.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Hot chocolate cookie bez lodów i polewy z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Hot chocolate cookie bez lodów i polewy z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 437 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Hot chocolate cookie bez lodów i polewy z Pizza Hut (214g) musisz biegać około 94 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 437 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Hot chocolate cookie bez lodów i polewy z Pizza Hut (214g) musisz skakać na skakance około 78 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 437 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Hot chocolate cookie bez lodów i polewy z Pizza Hut (214 g) musisz jeździć na nartach około 117 min.
Hot chocolate cookie bez lodów i polewy z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Hot chocolate cookie bez lodów i polewy z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Hot chocolate cookie bez lodów i polewy (214 g) pokrywa 37% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 64% zapotrzebowania na białko, 61% zapotrzebowania na tłuszcze i 74% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Hot chocolate cookie bez lodów i polewy (214 g) pokrywa 37% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 54% zapotrzebowania na białko, 54% zapotrzebowania na tłuszcze i 74% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Hot chocolate cookie bez lodów i polewy z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.
Inne produkty z kategorii Ciasta
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Hot chocolate cookie bez lodów i polewy z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Ciasta.