Ile kalorii ma Wiórki kokosowe
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Wiórki kokosowe. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Wiórki kokosowe, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (100 g). Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Bakalii i nasion.
Wiórki kokosowe - kalorie w 100 g
Wiórki kokosowe zawiera 606 kcal, 63 g białka, 63 g tłuszczów i 27 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g606 kcal
Białka / 100g5g
Tłuszcze / 100g63g
Węglowodany / 100g27g
Ile waży Wiórki kokosowe - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Wiórki kokosowe waży 100 g i zawiera 606 kcal, 5 g białka, 63 g tłuszczów oraz 27 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Wiórki kokosowe można porównać do około 202 truskawek lub 3 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 6.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Wiórki kokosowe można porównać do około 202 truskawek lub 3 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 6.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Wiórki kokosowe
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Wiórki kokosowe
Wiórki kokosowe a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Wiórki kokosowe.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Wiórki kokosowe.
Inne produkty z kategorii Pestki i nasiona
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Wiórki kokosowe, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Pestki i nasiona.