Spis treści
Wino białe, słodkie - kalorie w 100 g
Wino białe słodkie to napój o relatywnie wysokiej kaloryczności - 95 kcal w 100 g. Nie zawiera białka ani tłuszczu, ale ma węglowodany w ilości 5 g na 100 g. Warto pamiętać o tym, aby spożywać je z umiarem i zwracać uwagę na to, ile kalorii wprowadzamy w swoją dietę w postaci wina.
Kalorie / 100g95 kcal
Białka / 100g0g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g5g
Ile waży Wino białe, słodkie - kalorie w porcji
Ile waży Wino białe, słodkie? Porcja wina białego, słodkiego waży 100 g. Zawiera ona 95 kcal i nie zawiera białka ani tłuszczu. Porcja zawiera 5 g cukru. Jeśli myślisz o spożyciu wina białego, słodkiego, pamiętaj, że jedna porcja to 100 g.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Wino białe, słodkie
Aby spalić 95 kalorii z porcji 100-gramowej wina białego, słodkiego, potrzebna jest około 25 minut aerobiku lub pływania, około 35 minut jazdy na rowerze lub około 45 minut spaceru. Warto pamiętać, że spożywanie alkoholu może wpłynąć na skuteczność spalania kalorii i wpłynąć na zdrowie.
BieganieŻeby spalić 95 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Wino białe, słodkie (100g) musisz biegać około 10 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 95 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Wino białe, słodkie (100g) musisz skakać na skakance około 8 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 95 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Wino białe, słodkie (100 g) musisz jeździć na nartach około 12 min.
Wino białe, słodkie a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
Wino białe słodkie to produkt, którego kaloryczność jest nieco wyższa niż w przypadku innych win. Porcja 100 g wina białego słodkiego dostarcza organizmowi około 95 kcal. Warto zwrócić uwagę, że zgodnie z wytycznymi dziennego zapotrzebowania na energię, osoby dorosłe powinny spożywać około 2000-2500 kcal dziennie. Oznacza to, że jedna porcja wina stanowi zaledwie 3-4% całkowitego dziennego zapotrzebowania na energię. Niemniej jednak, w przypadku osób na diecie lub dążących do utrzymania wagi, warto kontrolować ilość spożywanego alkoholu, ponieważ wino to również dostarcza dodatkowych kalorii.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Wino białe, słodkie (100 g) pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Wino białe, słodkie (100 g) pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z kategorii Wino
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Wino białe, słodkie, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Wino.