Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt Piwo pełne. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (100 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Piwo pełne, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Piwo lub Alkohole.
Piwo pełne zawiera 49 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 3 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g49 kcal
Białka / 100g0g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g3g
Ile waży Piwo pełne - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Piwo pełne waży 100 g i zawiera 49 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów oraz 3 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Piwo pełne można porównać do około 16 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Piwo pełne
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Piwo pełne
BieganieŻeby spalić 49 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Piwo pełne (100g) musisz biegać około 5 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 49 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Piwo pełne (100g) musisz skakać na skakance około 4 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 49 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Piwo pełne (100 g) musisz jeździć na nartach około 6 min.
Piwo pełne a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Piwo pełne.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Piwo pełne (100 g) pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Piwo pełne (100 g) pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z kategorii Piwo
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Piwo pełne, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Piwo.